Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он использует целенаправленные приёмы типа похлопывания, "выжимания" и т.д. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.